ngk suka sayur
ada yg bisa ngasih solusi bwt aku yg kurang suka mkan sayur .... gimana cra y menuhi kebtuhan gizi / nutrisi sii dedek slma hamil saat aku yg kurang suka makan sayur uhuhuhuu kdang sedih sndrii ngerasa belom bisa ngasih yg terbaik tuk dedek bayi slma dlm kandungan ??
Aku juga sama cuma dimasak tertentu baru bisa makan sayur, itupun kadang2. Kalau aku sih diakalin aja, kaya di jus. Wortel sama jeruk Pakcoy pake kiwi dan apel Gitu2 deh bun cari menu jus yg bisa dimix sama buah2an.. Drpd ga makan sekali. Drpd makan yg udah di proses jd serbuk2 atau yg lainnya
Baca lagiYg penting vitaminnya rutin diminum ya bun, minta vitaminnya yg lengkap dha, asam folat, kalsium, zat besi dll ya. ga semua bumil bisa makan ikan, sayur, buah. jadi bisa dibantu dengan vitamin supaya pasti cukup kebutuhan hariannya juga.
aku samsek ga makan sayur bun tp selama hamil dipaksain makannya, itupun aku makan sayurannya aja ga suka kuahnya dan sayurannya pun mesti dipilah dl hehe
Saya bgt ni,klo makan sayur mesti ada yg nungguin..klo gk ya saya buang🤭 , tp saya ganti sma makan buah
Makan buah2an,minum susu hamil,banyakin makan daging2, sama minum vitamin kehamilan rutin bun
Minum vit, konsultasikan dengan dokter atau bidannya ya biar di beri vit yg sesuai
Aku juga ga suka sayur bunda. 😬 Tp aku cuek2 aja 😅 selama berat badan janin normal.
ohhh gitu syukur bun... Alhamdulillah bb janin ku normal swktu trakhir priksa... 😊 mksihh bunda
Aku semenjak hamil gak suka makan sayur dipaksa malah muntah bun
Bisa minum klorofil, atau ekstrak food hpai Untuk pemenuhan gizi
Beli vegeblend bun. Q jg gk bgtu suka sayur
Momsy of 1 bouncy superhero