ngk suka sayur
ada yg bisa ngasih solusi bwt aku yg kurang suka mkan sayur .... gimana cra y menuhi kebtuhan gizi / nutrisi sii dedek slma hamil saat aku yg kurang suka makan sayur uhuhuhuu kdang sedih sndrii ngerasa belom bisa ngasih yg terbaik tuk dedek bayi slma dlm kandungan ??
Banyakin makan buah aja bun
Push buah2n bun
Minum vit
Makan buah bun
Cari yg bunda suka.. Harus dipaksakan krn suplemen itu bekerja optimal kalo kita memenuhi kebutuhan nutrisi utama yaitu buah dan sayur..
Jus bund
Saya bgt bund.. sebelum hamil saya suka sayur, malahan klo mkn nasi wajib ada sayurnya.. sekarang jd gk suka sayur.. alhamdulillah makan gk susah kecuali sayur bund.. jd dari awal hamil smpai skrg perbanyak buah2an jg roti atau susu bund sbg pngganti vitamin sayur.. protein2 wajib jg ya bun
Sama banget kayak aku bund, aku klo liat atau nyium bau sayur malah mual
aku malah smnjak hamil jd gak ska sayur,,pdhal sblmnya suka 🙄 ya kadang aku paksa aja bund makannya,,kalo g gtu mnum susu hamil,mnum vitamin,makan buah2an lbih bnyak biar dpat seratnya...
ini 33week bund.. 😁 ini kalau buah gak pernah brenti bund,,slalu ada aja ... maunya yg seger2..bawaannya gerah terus udah tm3.. kalo sayur memang agak gak selera,jadi sama paksu kalo makan sayur ditungguin makannya,,katanya biar tau kalo dimakan beneran 😂😂
