Susu efferty

Saya consume efferty. Ttc setahun lebih. Kahwin (mei, 2022), pastu terus lekat, tapi 8weeks dah gugur. 6 months rest + pjj dengan husband. Lepas tu ttc balik tak lekat2. 3x juga period. After that (april 2023) lekat balik. Tapi gugur juga (5weeks). Lepas je gugur tu, Saya terus consume efferty 5 jars (2 bulan lebih) Alhamdulillah lekat semula (Jun 2023). Sekarang alhamdulillah saya dah pregnant 7 bulan. First jar flavour choc cinnamon. Yang seterusnya, choc & strawberry. Lepas je dapat tahu pregnant, habiskan yang dalam jar, then terus tukar efferty mama. Saya consume efferty mama 1st & 2nd trimester. Masuk 3rd dah stop, minum susu fresh je ☺️ inshaAllah kalau ttc, cuba ikhtiar minum. Dr rai pun ada ajar cara jaga makan. Makan pun kena jaga. Segala process food, fast food tu kena tinggalkan. Banyakkan makan real food, avocado, ubi2 ubian (kalau nak twin).