Cara melegakan sakit tulang punggung

Ada yang sakit tulang punggung tak selepas bersalin? Adaa cara tak nak bagi cepat sembuh? Nak duduk pun susah 🥺🥺

Excited to become a mum

2 Balas

Tulis jawapan

Nak tanya, tulang punggung masih sakit lagi ke? Klau dah oky, brape lama amek masa utk oky? Sy alami mcm awak alami, dah 2 bulan bersalin, klau naik kereta tak boleh nak duduk elok2. Boleh bergagah dgn sbelah punggung jee.

cuba senaman kagel.

1 baca komen lain

Anonymous

3y ago

ya.. all the best

Home Just Mums ada yang sakit tulang punggung tak selepas bersalin adaa cara tak nak bagi cepa