makanan yg boleh bagi tenaga

Ada x apa2 makanan yg boleh bg tenaga? Rasa letih sngt. Sry ni my 1st time ?

1 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Blend oat+kurma+susu segar sis. Kalau sis rajin buat granola homemade. InsyaAllah kenyang. Semuanya asas oat hehe