Cara tambah milk supply untuk ibu bekerja

kalau dah try makan milk booster (real food/supplement tambahan), sis check balik saiz corong. tak boleh besar sgt, tak boleh kecik sgt. kena ngam dengan saiz nipple. kalau bukan masalah corong, sis cuba buat power pumping 2 kali sehari pilih mana² dua waktu dalam sehari. mcm saya selalu buat 2 pagi dan masa lunch hour. consistent buat pp setiap hari pada waktu yg sama. slowly akan nampak pertambahan production susu