Berat badan ibu

Ada tips tak macam mana nak control berat badan naik lebih dari 0.5kg seminggu tu? Rasa macam dah control makan, tp setiap kali timbang mesti doc kata lebih. Help !!!

9 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sy buat pekak je nurse bebel berat naik🤣 dah sy kerap lapar, bawak twins pulak ..dh try control makan lapar pedih perut jugak.cmni la sy ckp kt nurse,,nasi 3x sehari sejak pregnant ni.