GDM ON DIET
Ada tak sini ibu2 yang kene gdm , tapi suka mkn manis , sehari klu xdapat rasa manis rasa mcm tak boleh?? Mcm nk gila dan resah kalau tertengok kek , kuih yang manis , saya jadi takut pulak xbole nk kawal yg manis 😭😭😭😭😭😭😭😭 .
sy gdm on diet, awal2 tu diet jugk, lama2 smpai skrg terus hilang diet, sbb stress xleh nk mkn ap yg nak, last2 makan je apa pon.. kek, air manis, apa2 jela kalau teringin.. rembat smua.. huhu.. tp air masak xtinggal la, n bacaan stiap kali bsp cantik je..
sy makan je sis macam biasa . tapi berpada - pada la . lagi sehari dua nak kena puasa buat bsp tu sy akan kurang kan amik manis . kalau tak tahan juga rasa nak makan banyak juga lepas makan tu sy bawa berjalan pergi la mana - mana . gula tu akan turun nanti .
Sama dgn sy mase preggy. Now baby dah 7m. Memang minat kat manis2. Wlaupun ada gdm. Memang kene kawal siket. Biler nak check bsp, terus kene cut makan coklat milo etc 3hari sebelum nak check. Banyakkan minum air masak. In Shaa Allah bacaan okay👍🏻
saya gdm on diet. masa trimester 1 & 2 saya kawal pemakanan. hari selasa baru ni checkup 30 minggu, doktor bgtau anemia, kurang zat besi, berat makin turun, hb low. kena standby buah atau makanan manis jika terasa nak pitam atau menggigil.
sy pun gdm.. bole je sis makan manis cumanye kena bnykkn minom air kosong lps makan manis atau minum manis. sy pun mcm sis tkleh tak makan manis rasa mcm tak puas. tp time buat bsp jgn mkn manis. nnti tkot sngkot hehe
Saya dulu kene gdm on insulin. Kawal camne pun tetap bacaan bsp naik terutama time pagi. Last2 mcm dah fedap berpantang bedal je sebelum bersalin sbb fikir time pantang kene hold mkn sedap2. So lantakkan je. 😅
sy ank fist gdm gak saya balut je apa yang ad lg kita control...mkn kita lg gula naik...stres dh...gandung yang ke 2 pn sma gak..gula xcantik...dh letih nk mkn ubt n amek insulin letih dh sbb sama je...
sy pun gdm on diet.. sy klu teringin sy mkn je manis tp sikit je la buat hilang teringin. n then lepas tu sy akan bykkan jln atau exercise.. utk tukar gula yg masuk tu jd tenaga. hehe
Saya gdm on diet control jgk, makan je apa nak makan 🤣 kek coklat moist my favourite waktu pregnant ni 🤣🤣 alhamdulillah xnaik pun gula dah 37minggu berat naik 8kg je ☺️
Hrtu masa dkt wad, dgr pegawai pemakanan pesan dkt katil depan, dia kata even buah pon kena kawal, sbb buah pon byk gula, kalau craving mnis sis buat sedap tekak sikit je,
