Sembelit

Hi ada tak mmy yg tngah pregnant frst semester yg mengalami sembelit sampai tak boleh nak mmbuang dua tiga hari? mmy consume apa ya untuk melawaskan? ada yg kata tk boleh makan betik. boleh share tak?

22 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Minum susu sblm tidur/waktu pagi n makan ubat iron tu dgn orange juice