hamil

Makan kena jaga,kena kurangkan garam dlm masakan,nasi jgn ambil terlalu banyak.... Banyak kn minum air kosong dan rehat sangat penting... Tidur dlm bilik yg tenang tampa gangguan bunyi... Insyaallah.. Semoga Allah permudahkan segalanya n awak sihat adanya... Aamiin