pemantauwan kawalan glokosa

Sy biasanya bacaan bawah 6 je. Kalo dapat bacaan atas 6, dah risau sgt dah. Sbb takut kne insulin. Makan mmg pantang, sesekali boleh la kalau nak mkn manis. Sy GDM on diet control je. Setakat ni bacaan gula sy okey je, doktor puji je. Karbo tu pon dah ada gula sbnrnya. Air manis pon mmg jarang sy ambil. Makanan org GDM ni macam makanan orang diet makan suku suku separuh. Lebih kurang la. Sekali makan, contoh lunch. Terhad kepada 3 meals je. 1 meals mewakili setengah cawan nasi. Kalo ambik buah epal ke sebiji, kena kurangkan nasi jadi 2 meals. Ni mengikut apa yg doktor pemakanan bgtahu.