Berat badan tak cukup

Ada sapa2 suggest minum apa untuk naikkan berat badan ,Sya first pregt tak berat badan

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

Susu. Ambil lebih sumber protein, serat sayur dan lemak sihat dlm menu.

4mo ago

Tak kisah susu apa, yg pasti puan tak alah dgnnya. Better full cream. Kalau ada kencing manis elakkan susu yg ada kandungan gula; maltodextrine dll. Kalau alah lactose, minum susu soya, susu badam. Saya alah susu lembu dan kawal gula dlm darah. Jadi saya minum susu soya.