stretchmark ni bergantung pda jenis kulit.. lotion cream semua tu hnya untk lembabkan kulit saja.. mingkin hnya boleh kurangkn la.. ni ap yg sy dngr dei dokter pakar.. bab berat bdan plak bergantung genetik, mcm sy pun asal dri kluarga yg rangka besar.. kebanyakan fmly klu dh kwen ank 1 berat mmg naik dan susah nk turun.. sy wktu anak dara 54kg.. lekat anak first berat naik 18kg.. lps branak berat stuck 60kg.. susah dh nk trun wktu ni..
Sy mmg seorg yg jga penampilan.. mmg rasa down dgn diri yg skrg.. body dh xmcm dlu skin pun xmmpu jga mcm dlu.. rambut pun dh xterawat.. yela ank kecik.. mmg xsempat nk jga diri.. sy urus rumah sorg.. wktu suami bekerja sy sorg uruskan ank dan rumah..
Tp smpai 1 thap bila ekonomi kluarga pun dh agak maintain sy rasa nk blik diri sy yg dlu.. so sy cuba nk diet.. sblom ni pun diet tp.. diet cara org xda ilmu.. tp kli ni sy cuba gali ilmu psal diet.. and sy ad ambil suplement jgk untk trunkn berat bdan.. sy amal mkn salad and oat.. nasi skali shari.. amal mkn buah and suplement..Alhmdulilah 2minggu lost 2kg walaupun sy blom mmpu cut gula so sy decide msuk kls diet berbayar.. waktu ni mmg tgh semngt sbb inch pinggang dh lost..suami pun ad tegur.. lps seminggu on diet suatu hari sy lmbt mkn.. lapar sgt smpai rasa hilang tenaga nk angkat kaki pun xlarat.. check calender rupanya delay period da 3 hari.. risau pastu test lah upt.. rupa2nya sy pregnant.. stuck lah berat sy 58kg.. xleh on diet da.. risau bby.. hmm..
Sekian cerita sy, TQ pda yg sudi baca. Pesan sy jadilah diri sendiri, u rasa okey mcm mna just stay positive with ur self.. esok ni bila dh sedia nk ubah diri bru lah dngr kata hati.. jgn peduli sgt kata org.. diorg pun bukan helok sgt 🤭
Baca lagi
