Masalah perut kerap berangin

Ada ke cara2 mengatasi perut berangin ni macam mana sebab rasa tak penuh je perut bila dah makan. Jadi tak selesa.#firstbaby

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

kalau bercadang nk puasa makan sumber karbohidrat yg boleh tahan lapar lebih lama. kalau dah cuba puasa tp x boleh go, makan sikit2 tp kerap. jgn mkn benda2 yg boleh buatkan bdn berangin. halia bagus jgk utk singkirkan angin dlm bdn tp jgn mkn byk2