Cara kurangkan rasa loya

sy pun dlu mse trimester pertama sis..nk mkn benda msm je..mkn laksa..mkn tomyam..nasi xleh masuk lnsung..masuk trimester kedua ni dah 15 minggu bru leh telan ckit nasi...nk pedas2 masam gtu sis..bru xloya..aym,telur,ikan,daging smua xleh tgk mentah .mula mual...loya..muntah lagi..smpai muntah hijau..sebulan lebih jgk membeli luar mkn..tp Tu la xkena selera . last2 msk sendri laksa..hari2 mkn sis