338 ตอบกลับ
กินเเอนมัมรสผลไม้ ช่วยได้คะ
เป็นเหมือนกันเลยผูกหนักมาก
สัปปะรดค่ะ ดีมากสำหรับเรา
ออกกำลังกายเบาๆ ช่วยได้ค่ะ
กล้วยน้ำว้า น่าจะช่วยได้นะ
กินโยเกิร์ตและนมเปรี้ยวคะ
เราตื่นเช้ามากินน้ำเลยค่ะ
กล้วยน้ำว้า กับ โยเกิรต ค่ะ
บ้านนี้กินตัวนี้จ้าา
ทานน้ำเยอะๆๆ เน้นผัก ผลไม้