วิธีดูแลตัวเอง

ไตรมาสแรก แม่อย่ายกของหนัก อย่าทำกิจกรรมที่เสี่ยง เพราะเสี่ยงแท้งง่าย ทานอาหารที่มีประโยชน์ ทานยาที่หมอจ่ายให้ครบถ้วนค่ะ