อาหารแม่ท้อง

เป็นเหมือนกันค่ะเบื่ออาหารมาก แต่ก็จำใจฝืนกินค่ะ อยากสอบถามคุณแม่สักนิดนึงค่ะ 7 วีคมีใครปวดท้องไหมคะ

บ้านนี้ก็กินเผ็ดนะค่ะ แนะนำว่าอย่าทานบ่อยค่ะ สิ่งที่ควรทาน คือ นม ไข่ น้ำเต้าหู้ ผักผลไม้ น้ำผลไม้ดีกว่าค่ะ