คลอดน้อง

ช่วงผ่าคลอดวันแรก พยาบาลกับโค้ชนมแม่มาช่วยกระตุ้น โดยการนวดนิ้วโป้งกดเต้านมใต้รักแร้นิ้้วชี้ก็ก็นวดไปฝั่งตรงข้ามนะคะ ประคบร้อนไปด้วย ดื่มน้ำให้ได้ 2.5l/day แล้วบีบมือไล่ตั้งแต่ลานนมมาที่หัวนม บีบเค้นเลย จะเจ็บมากๆๆๆๆๆ พยายามกระตุ้นทุก 3 ชั่วโมง นวด ประคบ บีบ วนไป วันแรกได้แค่นี้เองค่ะ เอาไซริงดูดเอาจากรอบๆลานนม ไปแตะปากลูก โคเรสตุม นมชั้นดีสีเหลืองเข้ม บีบมืออยู่ 3 วัน วันที่ 3 ดึกๆ ลองใช้เครื่องได้ 1 ออนซ์แล้วค่ะ สู้ๆนะคะ ส่วนอาหารช่วงนั้นดื่มแต่น้ำขิง วันละ 4 5 แก้ว ตอนนี้ท่น Fenugreek ของ GNC นมมาเยอะขึ้นมากครั้งละ 5-8 oz ค่ะ น้องได้ 1 เดือน