Morning sickness

7 weeks preggy here. Kanina lang nagstart morning sickness ko habang nag aagahan ako. Naisuka ko lahat ng kinain ko pero pinilit ko kumain kahit para magkalaman lang ang tyan. Please suggest po kung ano maganda pang relieve ng morning sickness like mga pwede inumin or gawin?

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Much better po ipahinga mo muna pagtapos mo isuka. Ganyan po talaga. Dumaan din po ako sa stage na yan na halos buong kinain sinusuka din. Ipahinga mo lang po muna mamsh then pag nagutom po kain po ulit. Konti konti lang po ang kain para di sobra ang pagsusuka

7y ago

Try to eat crackers or ice chips when you feel dizzy and need to eat. Avoid oily foods.