Constipated

Ganyan din ako nung second trimester. Pero Sabi dahil Lang sa iniinom Kong vitamins ..

Bigay ng ob mo tapos nagdadoubt ka? Wag kna pacheck up kung ganyan!!! Noob.

Try mo clium fiber or cranberry juice, prunes, cucumber, more water

Normal lang po mahirapan magpupu lalo na kapag nagtatake ka ng ferrous po.

Delight 400ml at saging . Yun gawain ko kapag hirap dumumi

Magtiwala Ka sa OB mo alam nya mas makakabuti sayo

Prune juice po try nyo effective pampawala ng constipation

Kain karin ng papaya tsaka maraming tubig palage.

12 glass of water Yakult Watermelon Lettuce

Ok lng po ba watermelon sa buntis na nahihirapan dumumi