Constipated
Hi mga Mamsh, ano po ginawa nyo para makap**ps without drinking any laxative po, currently 34 weeks ang hirap ksi ilang days na hindi pa rin nkapagbawas, FTM, Thanks.
hi mommy! ganyan din po problem ko noong 28 weeks ako, 34 weeks na rin po ako ngayon. umabot ako ng 5 days na di makacr. ang effective po sakin is 1 slice of ripe papaya every meal. also, nagswitch po ako from white to brown rice kasi nagmomonitor din ako ng sugar. iwas din po muna sa red meats like pork and beef since matagal sila madigest. more on water, veggies, chicken and fish po. so far everyday na ako nakakacr. iwas po sa prune juice since nakakataas ng sugar. inom ka rin po warm water every morning upon waking up.
Magbasa pa
hi mii, ako po more water lalo sa araw, yan po dabes para dika mahirapan magp*ps . 34weeks na ako kaya more tubig nalang at diet kadin dapat sa rice o sa mga matitigas na pagkain
magyogurt drink ka or probiotic drink very effective po tapos samahan mo madaming tubig with apple. if di pa din effective sayo pabili kana ng hinog na papaya
Yakult, yogurt and warm milk mommy. Less rice and meat, eat more fiber foods like oatmeal, fruits and more water intake.
Inom po kayo prune juice, sobrang effective po niyan sakin. 34 weeks preggy din po me
Mhie slr now ko lang nabasa, Jolly Fresh 100% Prune Juice, ₱298 lang sa Mercury Drug. Pero dahan dahan lang po sa pag inom. Dahil effective po talaga sakin at guminhawa pag dumi ko, mayat maya inom ako ng inom hehe so naging loose poops ko po hehe pero di naman po diarrhea. Di rin po nasakit tyan ko. Loose lang talaga stool. Parang lumabas na lahat lahat ng dumi ng digestive system ko hehehe
Try to eat dragon fruit mommy, bilis makapoops 😁 and more water ofcourse
inom maraming tubig mhii ska kain k hinog n papaya.
more water and foods na may sabaw ganyan po
always naman po kaso wala pong effect sa akin, panay lang po ako balik balik sa Cr para mag ihi
more on water po,effective yan..
citrus fruits everyday po.
