HB turun lagi

5/6 haritu check hb 10.7, harini selang seminggu repeat test turun 10.2 pula… Zincofer takleh telan so skrng amik maltofer 2x sehari. Berharap sngat la naik. Dah baru beli pati delima tu harap membantu la🥹🥹🥹 penat la camni… #19 _Weeks

24 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Guava! Guava is one of the key fruit for me memang hb okay selalunya. Saya akan makan guava almost everyday after lunch dekat office. Pati delima saya minum juga tapi akan ambil sikit je (one teaspoon every morning) sebab takut manis walaupun dia tak ada gula tambahan. Akan always opt for real fruits and food. Plus saya memang hantu buah buahan so memang nasib baik dekat situ. Maintain hb so far above 13 thank god.

Baca lagi
2y ago

Saya dah minum pati delima dua kali but takleh telan masam sngat haha. So i now perah sendiri je buah delima 1 biji sehari🤣 I did makan fruits alot too especially strawberry, blueberries, raspberry and cherry smua tu tp mcm tu juga hb🤣