นอนไม่หลับ

38w นอนไม่หลับทำไงดีค่ะ ฟังเพลง อ่านหนังสือก็แล้ว เวลานอนรู้สึกอึดอัดไม่สบายเนื้อ ไม่สบายตัว ทุกๆวันจะนอนตี1-2ตลอด และตื่นประมาณ8-9โมง

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

34weeks 4-5ทุ่มก็ง่วงแล้ว แต่ไม่รู้ว่าท้องแก่กว่านี้จะนอนดึกขึ้นหรือป่าว 😁😁

คำถามที่เกี่ยวข้อง