ตอนนี้ลูกสาวอายุ3เดือนกับ6วันค่ะคุณแม่ผมร่วงหนักมากคุณแม่บ้านไหนมีวิธีแก้บ้างไหมคะหรือต้องรอหายเอง?

ส่วนหนึ่งเกิดจากฮอร์โมนในร่างกายแม่ที่ลดลงหลังคลอดแบ้วส่งผลให้ผมร่วงง่าย ประกอบกับ แม่ไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองเหมือนก่อน ทั้งเรื่องอาหารการกิน ก้ส่งผลให้รากผมไม่แข็งแรง ผมหลุดร่วงง่ายเนื่องจากสารอาหารที่แม่กินร่างกายจะดึงไปสร้างน้ำนมให้ลูกด้วยค่ะ ถ้าร่วงมากแนะนำว่ากิน วิตามิน ซิงค์ชนิดเม็ดเสริมด้วยค่ะ หรือผักผลไม้สีม่วง เช่น ดอกอันชัญ มะเขือม่วง แครอทม่วง องุ่นม่วง ข้าวไรส์เบอร์รี่ จะไปช่วยสร้างเม็ดเลือดและบำรุงผมให้ดกดำเงางามได้ค่ะ