ควรกินอะไรให้น้ำหนักเพิ่มมากกว่านี้

35+2​ จากน้ำหนักน้อง​ 1800 อาทิตย์ก่อน​ มาอาทิตย์นี้​ 2300 ควรทานอะไรให้น้ำหนักอัพได้เยอะกว่านั้​ จากเดิมเพิ่มไข่ต้มวันละ1ฟองเป็น2ฟองและทานนมขนมปังระหว่างวันอีกมากมาย​ ด้วยความหิวและกินจุกจิกบ่อยมาก แม่ๆช่วยแนะนำหน่อยจ้า