ตั้งครรภ์

ทานปกติค่ะแม่ ทานอาหารที่มีโปรตีน เช่น เนื้อ นม ไข่ ไม่ได้เน้นอะไรเลยค่ะ ผลไม้ก็ทานปกติ ไม่ค่อยได้ทานขนมหวานหรือของหวานเลยนะคะ ล่าสุดคุณหมอบอกให้ทานปกติมาตั้งแต่เดือนที่แล้ว ไม่ให้บำรุง แม่เลยต้องทาน ไข่อาทิตย์ละ 2-3 ฟอง นมก็ทานวันเว้นวันเอาค่ะ 😂😂😂 ขนาดเดือนที่แล้วทานข้าวได้แค่ สองมื้อนะคะ ทานข้าวไม่เป็นเวลาด้วย เลยแอบพูดกับหมอหรือสายรกจะดีเกินไป กินอะไรไปก็ลงลูก น้ำหนักขึ้นมา 6.5 กิโลเองค่ะ

ไข่ต้มวันละ 2 ฟอง นมกับน้ำเต้าหู้ (สลับกันไป) กล้วยน้ำว้า นน. ลงน้องแน่นอนค่ะ หมอที่เราฝากครรภ์แนะนำให้กินค่ะ ไข่ต้มมากกว่าวันละ 2 ฟองได้นะคะ แต่เราไม่ค่อยชอบกินไข่แดงเลยกินได้แค่วันละ 2 ฟอง 😂😂