วิธีเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์?

ของเราตอน 34w ลูกหนัก 2,100 หมอบอกตามเกณฑ์แต่อยากให้ช่วยบำรุงนิดนึง เราเลยกลับมากินกล้วยน้ำว้า กินหลังอาหารมือละ 2ลูก เราแพ้นมตั้งแต่ตั้งครรภ์เลยกินไม่ได้ ตอนนี้36w ลูกหนัก 3,200 แล้วค่ะ