MANAS

31 weeks na po tiyan ko ngayon, and napapansin ko prang lalo ako nagmamanas lalo sa paa, ano po ba best na gawin para mawala or mabawasn ung pag mamanas normal ba tlga na magmanas this early?

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

No... Drink more water po tsaka wag ka kakain ng salty food. Better din kung parating nakataas ang paa mo.