cramps

31 weeks and 2 days nkong preggy. Lately napapadalas ung paninigas ng tiyan ko at paghilab nia. Madalas dn sumakit ang puson ko paikot sa lower back na prang lagi akong natatae. Napapadalas dn ang diarrhea ko. Madalas nahihirapan nakong tumayo dahil sa sobrang sakit ng lower back ko at ung muscle ko sa legs. Madalas dn parang may tumutusok sa pempem ko. Working pa dn ako and pang gabi ung work ko. Since Oct. Pa due date ko, Katapusan pa ng sept. ang approved na leave ko sa work ko. Ano kaya magandang gwin para ma lessen ung pain since matagal tagal pa ung ML ko?