นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
30+4 ได้ยาตัวใหม่มา หมอบอกจะมีอาการท้องผูก ตอนนี้เริ่มถ่ายยาก แม่ๆช่วยแนะนำหน่อยคะ เรื่องการกิน ออกกำลัง หรืออะไรก็ได้
แม่ท้อง
ช่วงนี้ก็ถ่ายยากเหมือนกันค่ะ วันละครั้ง เน้นผลไม้ค่ะ โยเกิร์ต พวกมีกากใยอาหาร อาจเป็นผลไม้ตามฤดูกาล แก้วมังกร มะละกอสุก กล้วน้ำหว้า ฝรั่ง หรือกีวี้