นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
27 weekน้ำหนักขึ้นมา 10 กิโล เดือนก่อนขึ้น3 กิโล โดนหมอดุ?หมอสั่งให้ขึ้นแค่เดือนละ 1 กิโล แม่ๆคนไหนมีวิธีคุมน้ำหนัก มาแนะนำกันหน่อยค่ะ เดือนนี้ตั้งใจไม่กินของหวาน น้ำหวาน เลยค่ะ???
แม่ท้อง
งดของหวานน้ำหวานและผลไม้ที่มีน้ำตาลเยอะอาหารให้กินนึ่งกับต้มงดของทอดของมันคะ
ขอบคุณน่ะค่ะ ช่วงนี้งดของหวาน น้ำหวาน กินแค่อาทิตย์ละครั้งพอหายอยาก ผ่านไป 1อาทิตย์ น้ำหนักยังเท่าเดิมเลยค่ะ😊😊
mascha162530