แนะนำวิธีควบคุมน้ำหนักคุณแม่หน่อยค่ะ
23 wks กับน้ำหนักที่พุ่งทยานมาก แม่ ๆ ควบคุมน้ำหนักกันแบบไหมบ้างคะ #ใครมีประสบการณ์ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ
![แนะนำวิธีควบคุมน้ำหนักคุณแม่หน่อยค่ะ](https://static.cdntap.com/parenttown-prod/topic_16228489895689.jpg?quality=90&height=450&width=450&crop_gravity=center)
2 ตอบกลับ
Latest
Recommended
![profile icon](https://static.cdntap.com/parenttown-prod/profile_15637872962857.jpg)
เขียนข้อความตอบกลับ
พยามกิน เนื้อสัตว์ ไม่ติดมัน ส่วนพวกน้ำหวานถ้าอดไม่ได้ ก็ดื่มได้แต่อย่าหวานมาก และอย่าบ่อยค่ะ ผลไม้ก็เลือกชนิดที่ไม่หวานมาก
VIP Member
ไม่กินอาหารเรื่อยเปื่อย เช่น ชานม น้ำอัดลม ขนมหวาน นมรสหวาน ขนมกรุบกรอบ หมูกะทะ ไส้กรอก
ขอบคุณนะคะ กังวลว่าน้องจะไม่ได้ใหญ่ตามแม่ค่ะ
คำถามยอดฮิต
◡̈AdminPage:Baby Jeed&Jiwstory