Manas

20weeks pregnant.. hello mga mamsh maaari bang ung dahilan ng pagmamanas ng paa at binti ko is ung bigat ng dinadala ko? Kasi nagwowork na po ako ulit nung wala po kong work hindi naman namamanas ng ganito ung paa ko tas kambal pa po sila. Sa tingin nyo po? Pag matagal ako nakatayo tas naglalakad nagmamanas sya eh pag nakaupo lang ako hindi naman.

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Ganun talaga mamsh pag matagal nakatayo or nakaupo. Drink plenty of water po as in yung madami. Saka pag matutulog po kayo ielevate nyo po paa nyo sa unang mataas para mawala manas. Iwas din po kayo sa maaalat na food.

TapFluencer

its water retention so pwede rin dahil sa diet like maalat ang kinakain