Ano po ba dapat gawin para maging malakas habang nagbubuntis mga mommy? Hinang hina na ko😢

Ganyan po talaga pag first trimester. If you feel na need mo ng sleep. itulog mo lang. bast wag papalipas ng gutom. Kain ka ng fruits if madalas yung pagsusuka mo. advice ni ob sakin not to eat too much every meal para di mabloated. pwede yung maya't maya pero konti lang.