minum air gula

saya minum masa 11 weeks haritu dalam keadaan masih alahan. Sehari before minum air gula saya minum air limau suam segelas, dan jangan minum & makan benda manis. Orang kata seeloknya seminggu sebelum dah kurangkan pengambilan gula. Puasa start 10 malam and pagi minumlah air kosong sikit. Yang penting, puan fikir benda positive je. Lepas minum air gula, saya terus masuk kereta dan rehat je. Ada juga minum air kosong seteguk. Normal je ada rasa nak muntah semua, stand by minyak angin and rehat je. Semoga dipermudahkan ❤️