minum air gula

puan boleh kurangkan minum air manis ..banyakkan minum air kosong .tp sy selalu seminggu sebelum tarikh sy akan amalkan minum air mineral ..insyaallah tak ada apa2..sy start pukul 10 akan puasa. tapi sy minum jugak air kosong..yg sy puasa makan je..cuma klau boleh puan kene makan yg tak berapa berat,dan tidur cukup..kalau pagi tu takut puan mual²,susha jugak..pening kepala pun susah..