นอนหงายได้ไหม

14+5 w ค่ะ นอนหงายได้ไหมคะ บางทีเราชิน อ่านมาส่วนมากบอกให้นอนตะแคง แต่ท้องเรายังไม่ออกเลยค่ะ แบนราบอยู่เลย