Nirecommend sakin ang gatas na BONINA gusto ko siya pero palaging sumasakit ang tyan ko. What to do?

Ang gatas ng BONINA ay isang magandang produkto para sa mga buntis tulad mo. Ngunit kung lagi kang nasasaktan sa tiyan kapag umiinom ka nito, may ilang mga pagkakataon na maaaring nagiging sensitibo ang iyong tiyan sa mga sangkap nito. Isa sa mga solusyon na maaari mong subukan ay ang pag-iwas sa iba pang mga pagkain o inumin na maaaring magdulot ng pagsakit ng tiyan. Kung mayroon kang sinusunod na diet, mas maganda na suriin kung may mga sangkap sa gatas ng BONINA na hindi ka komportable. Bukod dito, maaari rin itong maging resulta ng iyong pagbabago ng hormonal at metabolic na proseso sa iyong katawan dahil sa pagbubuntis. Sa paglipas ng mga linggo, maaaring magbago ang iyong tiyan at kakayahan ng iyong katawan na tumanggap ng iba't ibang pagkain at inumin. Kung patuloy na sumasakit ang iyong tiyan kapag iniinom mo ang gatas ng BONINA, mahalaga na kumonsulta ka sa iyong doktor o isang espesyalista sa nutrisyon. Sila ang makakatulong sa iyo na maunawaan ang pinanggalingan ng sakit at magbigay ng mga alternatibong pagpipilian upang matugunan ang iyong mga pangangailangan sa nutrisyon habang nagdadalang-tao. Tandaan din na bawat katawan ay iba-iba, kaya't hindi lahat ng inirerekomendang produkto ay magiging epektibo o magiging komportable para sa iyo. Ang pagkuha ng payo mula sa mga eksperto at pagpapasya batay sa iyong sariling karanasan at pag-aaral ay mahalaga para sa iyong kalusugan at kagalingan. Sana ay magpatuloy kang maging malusog at malakas habang nagbubuntis. Nawa'y mahanap mo ang tamang solusyon para sa iyong pagsakit ng tiyan at patuloy na ma-enjoy ang iyong pagbubuntis. https://invl.io/cll7hw5

pwede naman kahit anong gatas kahit bearbrand lang, kasi calcium lang din naman makukuha mo at mas madaming makukuha sa calcium na vitamins as per my ob (nutritionist din kasi sya). yung ibang nutrients naman nasa ibang prenatal vitamins mo, kung magswiswitch ka ng ibang brand napakatamis na nun. bonina lang ang mild lang ang sweetness, compare sa iba nakakagestational diabetis at nakakalaki ng baby baka mahirapan manganak.

try niyo po anmum pero ask your ob po muna before ka bumili ☺️

pacheck up ka sa OB mo baka mahina tolerance mo sa mga gatas

baka po lactose intolerant kayo mi

change ka po ng milk