Soalan berkenaan ebm. Please help!

1) Frozen dgn chilled berbeza. Frozen once awak dah keluarkan dari freezer & cair, kena guna dalam masa 24 jam shj. Kalau dah warmkan kena guna dlm masa 1 jam. Chilled pula, suhu chiller sama dgn suhu dlm cooler bag berisi ice packs (wajib pastikan sama suhu which waktu keluarkan tu kita boleh rasa ebm tu masih sejuk/chilled, bukan apa takut ice packs dah cair & susu dah tak sejuk). Since suhu dia sama, tahan 3-5 hari dari tarikh kita masukkan dlm peti ais. Let say awak pam pagi ni terus masuk chiller then petang awak keluarkan masuk cooler bag sebab nk travel 2hrs balik kampung, bila sampai kampung awak boleh terus masukkan dlm chiller di kampung so baru dikira 1 hari. Masih tahan selama 4 hari lagi. 2. Sama juga 3-5 hari sebab suhu yg sama. Disarankan hari ketiga tu dah boleh naikkan ke bahagian frozen if x guna. 3. Utk dptkan jawapan ni, awak join group happy breastfeeding malaysia or breastpump prevlove/new kt fb. Di sana ramai yg boleh share jawapan.