exercise

1 month and 3 weeks po since nung nanganak ako. pwede na po ba ko mag sit ups?

Gray's Mama

2 Replies

Magsulat ng reply

Base sa nabasa ko mamsh kung kelan mag stop ang bleeding kapag totally wala na talagang blood na lumalabas kapag normal delivery dun kapa pwedeng bumalik sa pag exercise.

VIP Member

advisable po is 3 mos healing kapag may tahi ka po

Home Just Mums 1 month 3 weeks po since nung nanganak ako pwede na po ba ko mag sit ups