umi maesharoh profile icon
PlatinumPlatinum

umi maesharoh, Indonesia

Kontributor

About umi maesharoh

a new mom

My Orders
Posts(16)
Replies(2347)
Articles(0)

tips persalinan lancar

Bunda2, saya mau share salah satu tips agar dimudahkan dalam proses persalinan yaitu mengkonsumsi kurma minim 1 bulan sebelum hpl,, boleh kurma apa aja yg penting rutin & jumlah yg dimakan usahakan ganjil ya Bun misal 3 biji, 5, 7 dst. dimakan setiap hari terserah waktunya pagi, siang atau malam Saya sendiri sudah membuktikannya, masuk usia kandungan 8bulan saya mulai konsumsi. Sedikit cerita ya bun, kemaren waktu melahirkan saya mulai merasakan kontraksi awal saat jalan2 pagi tapi masih biasa nyerinya dan intensitas nya masih jarang. Saya tetap beraktivitas seperti biasa mengerjakan semua pekerjaan rumah, semakin lama kontraksi nya mulai saya hitung lamanya & jarak waktunya,,sekitar jam 11 siang terhitung tiap 10mnit sekali kontraksi datang dg durasi sekitar 30-60 detik,,itupun saya masih sempet masak, makan siang, jalan2 dalem rumah, bahkan streaming video di YouTube,, semakin lama jarak kontraksi semakin dekat tapi itu posisi saya masih dirumah bun, karna klinik bersalin dekat rumah & saya masih menunggu suami pulang kerja,, sekitar jam 2 tiba2 ketuban saya rembes lalu saya siap2 berangkat ke klinik sampai sana jam setengah 3 dicek ternyata udah pembukaan 6 dan Alhamdulillah jam 3 lebih 17menit anak saya lahir dg selamat & sehat Btw, ini pengalaman melahirkan saya yg pertama bun,, selain makan kurma tetap beraktivitas seperti biasa, olahraga minim jalan2 pagi, senam hamil & yg paling penting rileks serta positive thinking ya bunnn,, semoga bermanfaat selamat mencoba bunda??

Read more
undefined profile icon
Write a reply