Privacy PolicyCommunity GuidelinesSitemap HTML
Download our free app
หม่าม๊า & ทับทิม
ลดน้ำหนักหลังคลอด 18 กก.
คลอดลูกได้ 8 เดือน แล้วน้ำหนักค้าง น.น 76 เครียดมาก ใส่ชุดอะไรก็ไม่ได้ บวม สามีก็ไม่ค่อยอยากไปไหนด้วย กินเยอะ กินดึก ดูรูปเก่าๆทุกวัน คิดถึงหุ่นเดิมๆ เรานี้ไม่ดูแลตัวเองเลย ขาใหญ่ เลยถึงจุดบอกตัวเองว่าไม่ไหวแล้วนะ เราต้องลดน้ำหนักให้ได้ อันดับแรก เปลื่อนจากข้าวสวยเป็นข้าวกล้อง ทำอาหารทานเอง ไม่มีใส่น้ำมัน ไม่ทอด ไม่หวาน กินอาหารที่ประโยชน์ เน้นผัก ผลไม้ เดือนแรกแบบอดทนสูงมากๆ พอพ้นเดือนท้องเริ่มชิน เราออกกำลังกายนิดๆหน่อย กินน้ำวันละ 2 ลิตร ทำแบบนี้ทุกวันจนเป็นเรื่องปกติ ภูมิใจมากๆ ชั่งน้ำหนักทุกวัน กินตามใจบ้างเดือนละ 4-5 ครั้ง ไม่อดอาหารด้วย กินครบ 3 มื้อ ตอนนี้ผ่านมา 9 เดือนแล้ว ลงไป 18 โล ตอนนี้ 55 กก. ( ไม่กินยาลดน้ำหนักด้วยเพราะให้นมลูกอยู่)
ลดน้ำหนักหลังคลอด
ตอนนี้ค้างมา 20.โล ไม่ลงเลย ให้นมลูกด้วย ลูก 8 เดือนแล้ว คุณแม่คนไหนมีวิธีลดน้ำหนักบ้าง แนะนำหน่อยจ้า
ขวดนม
ขวดนมเยอะมาก เอาไปทำไรดี
ระบายความในใจ
เรากับแฟนมีลูกด้วยกัน 2 คน ปัญหาชิวิตคู่ของเรา คือ ตอนแรกๆ เค้าก็เลิกยาเสพติดไปแล้วได้ 9 เดือน แล้วตอนนี้เค้ากลับมาเล่น ติดมากขึ้นเรื่อยๆ เราไม่รู้จะทำยังไงให้เค้าเลิกเล่น อยากให้เค้าทำเพื่อลูก เค้าบอกสัญญาจะไม่ทำอีก ก็ยังทำ ที่เราทนอยุ่ก็เพราะลูก เราไม่รุ้จะไปเริ่มต้นใหม่ยังไง? เราไม่อยากทิ้งลูกไป ไม่อยากให้เค้าเอาลูกไปเลี้ยง ซึ่งเค้ายังวนอยุ่แต่กลับยาเสพติด ติดการพนัน งานเด่วทำเด่วเลิก แล้วเราก็ลูก 2 พ่อแม่เค้าดีกับเราช่วยเราทุกอย่าง สงสารพ่อแม่เค้าอีก เราควรจะถอยหลังดีไหม ??ไปอยุ่กับแม่เรา แต่ก็สงสารลูกกลัวลูกลำบาก แต่เราก็ลำบากใจอีก (คิดในใจว่าอดทนเพื่อลูก) แต่ก็ไม่อยากให้ลูกเห็นว่ามีพ่อแย่ๆแบบนี้ "อยุ่ที่นี้ก็สบายเรื่องเงินเรื่องกินอยุ่ อยุ่กับแม่เราต้องเริ่มใหม่หมด" (เครียดมาก) เราเป็นโรคซึมเศร้าด้วย คิดมากคิดหนัก แถมไม่มีเพื่อนสักคนที่จะระบายได้ ลูกคนโต 2 ปี 3 เดือน คนเล็ก 3 เดือน ?? ตันไปหมดเลยตอนนี้ แล้วพี่ชายแฟนเป็นโรคประสาทด้วย ชอบหาเรื่องเราตลอดเวลา เราอยุ่ที่นี้อึดอัดมากไม่เป็นตัวของตังเอง พูดอะไรก็ไม่ได้ มีแต่คำว่าอดทนเพื่อลูก ให้ลูกอยุ่สบาย แฟนก็เล่นแต่ยา เจอพี่ชายแฟนแย่เข้าไปใหญ่เลย ? แต่พ่อแม่แฟนก็ดี เอายังไงดี หรือจะทำตามใจตัวเองก็สงสารลูกอีก ช่วยหาทางให้หน่อยคะ ??
ประจำเดือนหลังคลอด
ผ่าคลอด+ ทำหมัน นานไหมกว่าประจำเดือนจะมา ?
หิวตอนกลางคืน
แม่บ้านไหนหิวกลางคืนบ้าง บ้านนี้กินตลอด 4 ทุ่ม หิวจนนอนไม่หลับต้องลุกมากิน จนพ่อแฟนบ่นว่า กินจนเคยตัว ต้องกินตลอด ? ตอนนี้ท้องได้ 8 เดือนแล้ว
ผ่าคลอด
ระหว่าง ดมยม กับ บล๊อกหลัง อันไหนดีกว่า ?
ท้องอุ้มลูก
ตอนนี้ท้องคน 2 อายุครรภ์ 6 เดือน เลี้ยงลูกคนโตเอง 1 ปี 9 เดือน อุ้มเค้าบ่อยๆ เป็นอะไรไหม? คะ ใคร?มีประสบการณ์บอกหน่อยคะ ?
ฟันคุด
ท้องได้ 24 w 6 เดือน ปวดฟันมาก เค้าให้ผ่าไหม?
จะตั้งชื่อเล่นให้ลูกชาย
ชื่อเพรช กับ เพทาย ชื่อเล่นอันไหนดีกว่าคะ
Rewards
VIP ParentsRewardsVIP Parents
