Plssanu Yamylm profile icon
SilverSilver

Plssanu Yamylm, Thailand

ผู้ใช้งาน

About Plssanu Yamylm

หม่าม๊า of 1 ช่างสงสัย เจ้าชาย

My Orders
Posts(7)
Replies(0)
Articles(0)
 profile icon
Write a reply
ทำตัวปกติเลยค่ะ โเยส่วนตัวที่บ้านเป็นเบาหวาน มีความเสี่ยงที่จะเป็นเบาหวานอยู่แล้ว แต่เราไม่ทานหวานอยู่แล้ว สายสุขภาพนิดนึง ไม่เน้นแป้ง เน้นโปตีน ตอนไปตรวจก็กินปกติ คือ การตรวจน้ำตาล หมอจะดูว่า"การกินน้ำตาล ครั้งนี้ ภายใน 1ชม. ร่างกายเราจัดการกับปริมาณน้ำตาลได้มากน้อยแค่ไหน(โดยปกติ ถ้ามีการทานอาหารแล้ว น้ำตาลต้องไม่เกิน 140 แต่ถ้ายังไม่ได้ทานข้าว น้ำตาลค่าต้องไม่เกิน 100จึงไม่เกี่ยวกับการที่ลด ละ เลิก ตอนจะตรวจค่ะ เพราะสมมุติเราลดไป1อาทิตย์ แต่ถ้าเราไปเจาะเลือดดูน้ำตาลสะสม ลดเป็นเดือนยังไงก็เจอค่ะ ดังนั้น ถ้าจะลดควรลด ไปตลอดค่ะ
Read more
 profile icon
Write a reply