Platinum

Platinum

Oraphan Phimkeaw, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

0

Followers

0

Followings

About Oraphan Phimkeaw

กำลังวางแผนมีลูก

My Orders

Posts(4)

Replies(3)

Articles(0)

แม่บ้านไหนเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์บ้าง

ไปตรวจน้ำตาลรอบแรก 152 หมอบอกเสี่ยงมาก ต้องดูแลตัวเองยังงัยบ้าง แล้วหมอรักษา เบาหวานยังงัยค่ะ มาแชร์ประสบการณ์ให้หน่อย เครียดมากตอนนี้

งดข้าวขาว เปลี่ยนเป็นข้าวกล้องหรือข้าวไรเบอรี่แทน กินผลไม้ที่รสไม่หวาน - เรากินแอปเปิล ฟรั่ง มะละกอ ( อะโวคะโด ถ้ากินได้ดีมากเลยช่วยลดน้ำตาลในเลือดแถมประโยชน์เยอะมาก) -เน้นกินผักเยอะๆ -ขนมปังถ้าอยากกินต้องโฮลวีส กินได้ 2แผ่นต่อมื้อ ขนมปัง1แผ่นเท่ากันเรากินข้าว1ทัพพี ห้ามกินขนมปังขาวเพราะแป้งเยอะ ส่วนใหญ่เราจะเลี่ยงอาหารที่มีแป้งเยอะเพราะมันกลายเป็นน้ำตาล

Read more

Write a reply

อาการไอ คุณแม่ทานยาตัวไหนหายค่ะ

ตอนนี้ไอหนักมาก ทานยาตัวไหนได้บ้าง

Write a reply

แม่ๆบ้านไหนทานอาหารเสริมบ้างไหม

บ้านไหนทานจมูกข้าวตัวนี้บ้างคะแนะนำหน่อยดีไหม

แม่ๆบ้านไหนทานอาหารเสริมบ้างไหม

ที่บ้านมี 2 ซอง ใครจะเอามั้ย กินไปแก้วเดียวจริงๆ ไม่อร่อย เหมือนกินข้าวเปลือก กินแล้วท้องอืด ใครจะเอาแจ้งมาได้ค่ะ

Write a reply

แม่ๆบ้านความดันสูงตอน10วีคบ้างคะ บ้านนี้ 163 สุงมาก นอกจากกินยาแล้วต้องดูแลตัวเองยังไงบ้าง

แม่ๆบ้านความดันสูงตอน10วีคบ้างคะ บ้านนี้ 163 สุงมาก นอกจากกินยาแล้วต้องดูแลตัวเองยังไงบ้าง

Write a reply