แม่ๆบ้านไหนทานอาหารเสริมบ้างไหม

ที่บ้านมี 2 ซอง ใครจะเอามั้ย กินไปแก้วเดียวจริงๆ ไม่อร่อย เหมือนกินข้าวเปลือก กินแล้วท้องอืด ใครจะเอาแจ้งมาได้ค่ะ