Oranuch Pornjaratchot, Thailand

อลิน 1 ขวบ 3 เดือน อุดมสมบรูณ์มากค่ะ น้ำหนัก 16 กก. เด็กนมแม่ น้ำหนักแม่หายไป 20กก. คงลงที่ลูกหมดแล้ว

มีแม่ๆหลายท่านถามมา ว่าทำยังไงให้น้ำนมเยอะ มาสม่ำเสมอ คุณแม่สายปั้มล้วนอย่างเราไม่มีอะไรมากค่ะ 1.ห้ามตกรอบปั้ม ปั้มให้ตรงเวลา ของเราปั้มวันละ 5 รอบ 07:00/12:00/17:00/22:00/02:00 2.ห้ามเครียด ข้อนี้สำคัญพอๆกับข้อแรกเลยนะคะ วันไหนที่รู้สึกเครียด นมจะปั้มออกยากมาก ต้องสูดหายใจเข้าลึกๆและทิ้งเรื่องเครียดๆในตอนนั้นให้ไวที่สุด ต้องใช้สกิลในการนวดๆอีกกว่าจะปั้มออก 3.ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ 4.ปั้มให้เกลี้ยงเต้าจนรู้สึกว่าเต้ายวบ ไม่แน่นตึง คุณแม่สายปั้มล้วนมีเคล็ดลับเท่านี้ค่ะ วิธีง่ายๆขั้นพื้นฐานสี่ข้อ ไม่มีบำรุงพิเศษนอกหนือจากสี่ข้อข้างบน ปล.หากคุณแม่ท่านไหนจะทำสต็อก ให้เพิ่มรอบปั้มนะคะ เป็นปั้มทุก 3 หรือ 4 ชม. ให้ทำรอบปั้มมากกว่าที่ลูกทานในแต่ละวัน #Alin #Alinda #mamiibenz #แม่หนูอลิน

ในนี้มีคุณแม่ท่านไหนที่คุมกำเนิดด้วยการใส่ห่วงอนามัยบ้างมั้ยคะ อยากทราบว่าหลังใส่ห่วงมีผลข้างเคียงยังไงบ้าง

เจอของถูกใจแล้ววว เบนซ์ว่าเหมาะกับคนที่มีเวลาปั้มนมน้อย ปกติเบนซ์ใช้ปั้มคู่แบบไฟฟ้า ซึ่งใช้เวลาในการปั้มแต่ละรอบค่อนข้างนาน เลยทำให้ปั้มๆหยุดๆ วางลูกปั้มนมได้แป๊ปเดียว ลูกร้องอีกแล้ว ทำให้ปั้มไม่สุด ถ้ามัวแต่ปั๊มนมทั้งวันก็แทบไม่ได้ทำอะไร เลยลองซื้อปั้มมือมาใช้ดู ในภาพคือปั้มนมประมาณ 5 นาที ได้4ออนซ์ ถ้าปกติปั้มไฟฟ้าต้องประมาณอย่างน้อยสิบนาที จากประสบการณ์การใช้ของเบนซ์เอง #ปั๊มมือ ข้อดี • ประหยัดเวลา • ปั้มได้เกลี้ยงเต้า • ราคาสบายกระเป๋า ข้อเสีย • เมื่อยมือ จบการรีวิว ?

หนูอลิน 1 เดือนแล้วค่ะ น้ำหนัก 5kg.

ประสบการณ์คลอดลูก (รูปสุดท้ายก่อนคลอด) (ผ่าตัดครั้งแรกในชีวิต) ยาวหน่อยนะคะ เบนซ์ไม่ได้เตรียมใจเรื่องผ่าคลอดไว้ก่อนเลย ตั้งใจว่าจะคลอดเอง และยืนยันกับหมอมาตลอดว่าจะคลอดเอง เริ่มต้นเมื่อวันที่ 2 ธ.ค. 62 เวลา 20:00 อายุครรภ์ 39+6 วีค มีนัดคุณหมอ เบนซ์ไปหาหมอตามปกติ คุณหมอก็ถามว่า ยังไม่มีอาการอะไรเลยหรอ พรุ่งนี้ครบ 40 วีคแล้วนะ หลังจากนี้มีความเสี่ยงเรื่องของรก ที่จะเริ่มเสื่อมลงไปเรื่อยๆ อันตรายกับลูก เลยตอบคุณหมอไปตามตรงว่า มีเเค่เจ็บเตือนแล้วหายเป็นมาเกือบเดือนแล้วค่ะ ไม่ปวดจริงสักที ลูกดิ้นเบาและน้อยลง ทั้งวันนับได้ 7 ครั้ง ( ปกติอย่างน้อยต้องได้ 10 ครั้ง ) จากนั้นคุณหมอตรวจปากมดลูก คุณหมอบอกเปิด 1 cm แล้ว แต่คุณแม่เชิงกรานแคบนะคะ หมอขออัลตร้าซาวด์ น้ำหนักลูกอีกรอบ คุณหมอซาวด์ได้ 3200 กรัม ค่อนข้างตัวใหญ่ หมอแนะนำให้ผ่าคลอดค่ะ ถ้าตัดสินใจผ่า ผ่าคืนนี้ได้เลย เพราะลูกดิ้นน้อย หมอไม่อยากปล่อยไว้นาน จะเป็นการเพิ่มความเสี่ยงให้กับลูก เบนซ์เลยตัดสินใจผ่าคืนนั้นเลย กลับบ้านไปเตรียมของ เดินทางไปถึง รพ.23:00 เข้าห้องรอคลอดเซ็นเอกสารต่างๆ พยาบาลเข้ามาแนะนำวิธีการผ่าคลอดต่างๆ เบนซ์เลือกวิธีบล็อกหลัง และรวดเอาไส้ติ่งออกด้วย เพราะเอาไส้ติ่งออก เพิ่มเงินแค่ไม่กี่พันบาท สามีกับแม่สามีบอกเอาออกเลยด้วยไหนๆก็ผ่าแล้ว จากนั้นพยาบาล จัดการขนบริเวณนั้นและสวนถ่ายใส่สายสวนปัสสาวะ เวลา 00.00 เข็นเข้าห้องผ่าตัด จากนั้นฉีดยาเข้าสันหลัง ผ่านไปไม่ถึงนาที ชาตั้งแต่หน้าอกลงไป ยันขา มีผ้ามาบังไว้ไม่เห็นแต่รู้สึกทุกอย่างเพียงแค่ไม่เจ็บ ไม่รู้สึกว่าลงมีดตอนไหน รู้อีกทีหมอดึงลูกออกมาแล้ว ระหว่างที่หมอดึงลูกออกมามันรู้สึกโล่งแบบ ผลั๊วะโล่ง มากหายใจสะดวกขึ้น ตอนเวลา 00.28 ของวันที่ 3 ธ.ค. 62 ได้ยินเสียงลูกร้องลั่นห้องเลย รู้สึกโล่งที่ลูกปลอดภัยและดีใจที่สุด พยาบาลบอกว่าได้ลูกสาวนะคะ น้ำหนัก 3,520 กรัม และอุ้มลูกมาให้หอม แล้วส่งลูกไปแผนกเนอสเซอรี่ ส่วนเบนซ์ยังอยู่ระหว่างผ่าตัด ไม่รู้เวลาผ่านไปเท่าไหร่ อยู่ๆรู้สึกคลื่นไส้หายใจไม่ออก เลยเรียกหมอ หนูคลื่นไส้หายใจไม่ออก หมอบอกหายใจเข้าลึกๆนะ หมอกำลังเอาไส้ติ่งออก วินาทีนั้นรู้สึกเหมือนกำลังจะขาดใจตาย น้ำตาไหลออกมา แล้วสลบไปเลย ไม่รู้เวลาผ่านไปเท่าไหร่ รู้สึกตัวขึ้นมามีสายออกซิเจนเสียบไว้ ถามหมอไปอีกรอบ อีกนานมั้ยคะหมอ ใกล้ละคะกำลังเย็บแผล ค่อยใจชื้นขึ้นมาหน่อย พอเย็บแผลเสร็จเข็นออกมาห้องพักฟื้น เริ่มมีอาการสั่น หนาวนิดหน่อย แต่สั่นหนักมาก สั่นแบบควบคุมตัวเองไม่ได้ ถามพยาบาลทุกๆ20นาที ขึ้นห้องได้รึยังคะ ^^ อยากเจอลูก อยากเจอหน้าสามีแล้ว จนเวลา 03:30 ได้ขึ้นมาบนห้องพักที่จองไว้ ส่วนอาการสั่นและชา หายหลังจากผ่าคลอดประมาณ 4- 5ชั่วโมง ต้องนอนราบ หลังผ่า 6 ชั่วโมง ถึงจะนอนยกหัวสูงขึ้นได้ จากนั้นพยาบาลมาถอดสายปัสสาวะ และให้ลุกเข้าห้องน้ำ ก้าวแรกที่ยืนขึ้นแทบทรุดเพราะปวดแผลผ่ามาก ปัสสาวะครั้งแรกรู้สึกร้าวไปทั้งมดลูก แต่ทุกอย่างก็ดำเนินผ่านไปด้วยดี หมอ พยาบาล ดูแลดีทุกคนค่ะ ทั้งในห้องคลอดและห้องพักฟื้นตลอดที่อยู่โรงบาล ขอบคุณครอบตัวเอง ?? ขอบคุณครอบครัวสามีที่ดูแลเป็นอย่างดี ❤️

ยินดีต้อนรับสู่โลกใบใหญ่ ลูกสาวแม่สวยที่สุด คลอด 03/12/62 น้ำหนัก 3,520 กรัมค่ะ

มีคุณแม่ท่านไหนมีประสบการณ์ ผิวหน้าแห้งมากๆบ้างมั้ยคะ แห้งเป็นขุย แสบ คัน ใช้อะไรกันบ้าง รบกวนแนะนำหน่อยจ้า ตอนนี้ลองหลายตัวมากแต่เอาไม่อยู่เลย ??

อาการท้องแข็ง+ปวดท้องรอบสะดือ 3-5 นาทีแล้วคลาย ตั้งแต่ 6โมง -1 ทุ่มครึ่ง ปวด 3รอบแล้วค่ะ ใช่อาการปวดเตือนคลอดมั้ยคะ ตั้งครรภ์ได้ 34+1วีค

ไตรมาสสุดท้าย แม่ๆน้ำหนักขึ้นกันกี่กิโลคะ