HYLNA EDMUN, Malaysia

Hai mommy² gojes sume.. Saya skg 39w 4d .. Normal ke masa kandungan sy skg kluar keputihan .. ?

PERLU TAK PERAH SUSU MASA AWAL BERPANTANG? . REALITI : Kena perah susu seawal mungkin, kalau boleh dari masa dalam pantang sebab nak kumpul stok untuk mula kerja nanti. Nanti tak sempat buat stok kalau mula lambat. . FAKTA : Sekiranya perahan susu di mulakan seawal di dalam tempoh cuti berpantang, ibu lebih ber resiko tinggi untuk hadapi beberapa hal antaranya seperti : . ?OVERPRODUCTION, ?NIPPLE CONFUSE, ?BREAST ENGORGEMENT, ?BLOCK DUCT, and the list goes on.. . Overproduction (kesan pada ibu) . Hal ini terjadi kerana demand dan supply yang terhasil adalah bukan demand dan supply ibu dan anak, tetapi demand dan supply ibu dan pam. Pam akan mengosongkan payudara, tetapi bayi akan menghisap susu sehingga mereka kenyang. Mechanism ini penting agar ibu berterusan menghasilkan susu yang cukup untul bayi ibu. . Produksi berlebihan akan terbentuk kerana kelenjar pituitary( "kilang" hormon prolaktin) mendapat ransangan pada setiap kali sesi perahan, payudara di kosongkan sepenuhnya. . Maka susu yang di hasilkan adalah untuk mengisi ruang payudara yang kosong tadi. . Lebih kerap ia di kosongkan lebih kerap dia terhasil. Sekiranya betul-betul kosong maka kekosongan itu akan di penuhi kembali. . Hasilnya di kemudian hari ibu- ibu perlu perah susu setiap beberapa jam untuk kosong kan payudara. Sekiranya ia tidak di lakukan ibu, berasa tidak selesa sama sekali. . Apa akan jadi bila tidak di kosongkan maybe kerana kekangan masa, terlajak tidur atau mesin perahan ibu rosak? . ✔️ Breast engorgement / bengkak susu ✔️ Block duct / ketulan pada saluran susu. ✔️ Mastitis / jangkitan pada tisu payudara. ✔️ Breast abscess/ nanah dalam payudara. . Sekiranya payudara tidak dikosongkan mummies akan rasa seram sejuk nak demam dan mula bengkak susu, nak tak nak kena juga perah, dan begitulah cycle nya. . Apabila asyik kerap memerah, anak nak menyusu jadi rimas, mula lah kalimat anak asyik nak mengepeng, . PADAHAL BREASTFEEDING IA ALLLL ABOUT BREAST AND BABY. NOT PUMP AND BABY! . Di mana bondingnya kalau kita asyik bermesra dgn pam susu. . Nipple Confuse / keliru puting adalah gejala paling kerap terjadi. . Kenapa? . Apabila susu kerap dan cepat mengisi payudara maka ibu akan mula merasa penat memerah, selesak perah pasti ibu ingin berehat atau buat hal lain, maka mula lah sesi meminta bantuan suami atau sesiapa sahaja di sekitar ibu untuk membantu memberi susu pada bayi agar ibu dapat berehat sebentar. . Sekiranya mereka memberi susu dengan menggunakan cawan, sudu atau picagari ada maaf juga lagi, tetapi sekiranya menggunaka botol dan puting.. rasa-rasanya apa jadi next... ? . . OVERPRODUCTION (Kesan pada baby) . Bayi kerap tersedak ketika penyusuan kerana produksi susu yang banyak daripada keperluan anak membuatkan aliran susu menjadi sangat laju. . Ketika memulakan penyusuan, bayi sering tersedak kerana aliran susu yang laju sehingga ibu perlu melakukan pegangan gunting atau menyusu sambil berbaring ke belakang( back laid position) untuk melawan graviti agar susu yang mengalir tidak terlalu laju. . Ia umpama meletakkan paip air di dalam mulut bayi dan buka paipnya. Secara automatik, bayi akan merespond dengan cara menarik kepalanya kebelakang atau melepaskan payudara. . Apatah lagi ketika LDR ( Let Down Reflex), mommys akan dapat melihat ketidakselesaan pada bayi pada waktu menyusu. . . Berat badan yang tidak naik. ---------------------------------------------- . Pasti ibu yang susunya banyak tidak gusar dengan berat anak mereka. Kerana mereka yakin mereka dapat menyediakan susu yang cukup untuk bayi. . Namun lebih kerap terjumpa bayi yang menyusu dari ibu yang overproduction mengalami kesukaran naik berat badan. . Eh kenapa pula begitu? . Ini kerana bayi akan mudah kenyang hanya dengan foremilk dan tidak sempat nak sampai ke hindmilk mereka sudah kenyang sebelumnya. . Foremilk atau susu awal mengangdungi kandungan air yang lebih tinggi berbanding hindmilk. . Hindmilk mengandungi tinggi lemak, kadang kadang kita dapat melihat berat bayi statik sertak najis bayi yang berwarna hijau. Pada kondisi seperti inilah, mommys digalakkan memerah dahulu sedikit foremilk. Ini bukan sahaja membantu baby agar mendapat hindmilk tetapi ai juga dapat mengurangkan halaju susu kerana payudara tidak sudah terlalu penuh . Ibu boleh baca tentang kandungan susu di link di bawah ini. . https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2377252732542630&id=1681178608816716 . Bayi juga lebih kerap lapar. ------------------------------------------ . Haaa kerana si comel mendapat kebanyakkan foremilk berbanding hindmilk dimana kandungan airnya yang jauh lebih tinggi, ini akan menyebabkan ia sangat mudah di hadam sehingga terlihat seperti si comel sering kelaparan dan tidur yang tak lama. Foremilk yang tinggi kandungan air akan menghilangkan rasa haus pada mereka, dan hindmilk tinggi kandungan lemak dan protein membantu mereka rasa kenyang lebih lama, menaikkan berat badan serta mendapat kandungan lemak dan antibodi yang diperlukan mereka. . Begitulah... . Dr Nurhaya Yacob Nikmat menyusu itu bukan terletak pada jumlah, tetapi proses penyusuan itu sendiri. . #overproduction #dnlc #pam #nippleconfuse

Ini 5 ‘Checklist’ Barang Keperluan Si Ibu Dan Bayi Di Hospital Sebelum Bersalin 1. Barang Bayi Setiap beg plastik ada : – Rompers panjang 2 helai/ baju lengan panjang n seluar 2 helai – Mitten & booties – Hat – Bedung – Pampers – Barut 2. Barang Bayi (Extra) – Baju lengan pendek 2helai – Extra pampers – Extra mitten & booties – Extra bedung – Extra barut Plastik sebelah tu pulak – Towel – Selimut – Sapu tangan Yang bawah tu dalam kotak: – Baby care (bedak, lotion, shampoo, minyak telon, baby oil, minyak yuuyee, cotton bud) – Baby wipes – Botol susu 3. Checklist Barang Mommy – Baju 2 helai – Kain batik – Skirt – Towel – Shawl/ tudung sarung – Stocking – Breast pad – Maternity pad – Toiletrities (sabun, ubat gigi, berus gigi, coconut scrub tu WAJIB BAWAK bebas dari segala daki) – Mommy care (lotion, moisturizer, vaseline, barang makeup sikit) – Minyak tyt – Breast pump (incase nk guna, spare jer) Yang takde dalam gmbar perlu bawak ( sebab tak beli lagi): – Nursing bra – Disposable panties – Nipple cream 4. Dalam Bakul - Thermos – Mug, pinggan, sudu – Horlicks 3in1 – Biskut – Kurma & air zam zam (tiada dalam gambar) 5. Wajib Bawa – Kad pengenalan – Buku pink – Yasin (muslim) – Charger, powerbank – Handphone – Bahan bacaan

Contoh makanan seimbang untuk mommy yang dalam pantang .. Nasi putih/brown rice 1 jenis sayuran 1 jenis buah buahan (cth: tembikai,papaya,oren,pear,apple) 1 jenis lauk berkuah/sup (cth : Ayam / Ikan) Paling terbaik kurangkan pengambilan minyak dalam makanan .. Semoga bermanfaat buat mommy semua ??

Cara Penjagaan Bayi ?? Di Dalam Pantang ?? Pastikan kita mandikan bayi ketika waktu Dhuha (8.30am - 11am).. kerana ketika ini jantung dan pernafasan bayi berada dalam keadaan yg paling tenang.. Seeloknya bayi dimandikan 2x sehari.. Pagi dan petang sebab nak elakkan kulit kering dan mengekalkan suhu normal badan bayi.. Untuk waktu petang, mandikan bayi sebelum masuk waktu Asar atau satu jam selepas masuk waktu Asar (5.30pm - 6.30pm).. Ketika ini darah dlm badan bayi sudah beransur "sejuk" dan elok dimandikan.. Jangan mandikan bayi sebaik saja masuk waktu Asar atau 30 minit selepas Asar! Setiap kali selesai memandikan bayi, sediakan air mutlak segayung dan ambilkan wudhu ke atas bayi.. Tak perlu ulang 3x utk anggota wudhu tapi cukup sekadar sekali sahaja bagi anggota wajib wudhu.. Niat je dalam hati ambilkan wudhu utk anak.. Ini salah satu cara nak elakkan gangguan Ummu Syibhan (jin jahat) yg memang suka menyakat bayi..

Hello mommy² gojes semua ... Bole tak bantu saya carikan nama baby gurl huruf H ..