Saya dah 5 bulan bersalin czer kali ketiga. Saya fully breastfeeding dan tiap kali saya byk buat kerja dan urusan, mesti akn rasa lemah sgt badan dan sakit tempat czer. Kerap pening2 dan selalu ada angin dlm badan. Susahnya nk jga badan bila czer kalini. Sekarang bila berjalan dekat taman sikit pun mudah sakit dan lemah badan. Ada tak sesiap boleh syorkan produk atau vit yg ok utk bg luka czer baik dan badan bertenaga. #bantusharing#
Read more
Cara buat stock susu semasa bekerja
Hai mommies, boleh bagi pendapat samada betul atau tak cara saya ni 👇👇👇 sampai office, saya pump pukul 7.30am, lepastu simpan dlm chiller di office. tengahari saya pump lagi pukul 1.30pm dan simpan juga dlm chiller di office. petang nak balik tu saya masukkan dua2 susu td dalam cooler bag utk bawa balik. sampai je rumah saya satukan kedua2 susu dalam storage bag dan masuk ke dalam freezer untuk simpan sebagai stock. Betul ke cara saya ni ye? Terima kasih. #firstmom #ingintahu #pleasehelp
Read more