ท้อง 4 เดือน ออกกำลังกายท่าไหนได้บ้างคะ
ไม่อยากเพิ่มไปกว่านี้แล้ว เป็นคนอ้วนค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 75
7 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ทานแต่ของเฮลตี้ค่ะ งดทอด มัน หวาน เรื่องออกกำลังกาย แนะนำคุณแม่ให้คุณหมอตรวจความแข็งแรงของปากมดลูกก่อนนะคะ แล้วถ้าแข็งแรงดีใช้วีธีเดินเบาๆ วันละ 10 นาทีก็โอแล้วค่ะ หรือว่ายน้ำเนอะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
แม่ท้อง